Le coaching selon Audrey

"Coaching" vient du verbe "to coach", lui-même provenant de "coche, cocher", le conducteur d’une voiture à cheval. Le Coche, c’est-à-dire le Coach, accompagne dans son voyage le passager qui choisit lui-même sa destination et la raison de cette dernière (ses objectifs).

Le coaching se définit donc comme l’accompagnement des personnes, dans la définition et l’accomplissement de leurs objectifs, tout en libérant le potentiel de chacun et en respectant ses besoins et valeurs. Il s’adresse tout autant aux particuliers, qu’aux professionnels !
Le coaching est un accompagnement différent de celui d'un psychologue (accompagnement tout à fait complémentaire). En effet, le psychologue travaille en grande partie sur le passé et sur le "pourquoi du comment", c'est-à-dire comprendre les causes qui expliquent les comportements, les pensées, ou les actions du présent.
Le coach lui, travaille avec le(s) coaché(s) dans le présent, dans un objectif de construction du futur. L'accompagnement est orienté actions et solutions. Il s'inscrit dans une dynamique de changement et d'évolution. Le(s) coaché(s) est (sont) alors acteur(s) de son (leur) propre changement, et voir ainsi les résultats durant le processus.
Le coach n'est pas un conseiller ou un formateur. Il n'est pas là pour insuffler les idées, mais bien pour encadrer et accompagner le(s) coaché(s), à l'aide d'outils spécifiques au coaching, afin que le changement vienne de la personne et soit ainsi pérenne dans le temps.

L'Equicoaching est un "outil" idéal pour la prise de conscience des modes de fonctionnement et l'impact de ces derniers sur le monde environnant.

Le cheval est le miroir des émotions, des comportements humains, et des pensées, dans l'instant présent. Il est donc un formidable partenaire pour comprendre qui vous êtes vraiment et vous aider dans la construction de vous-même, dans la pleine expression de vos ressources et de votre identité !

Un processus d'accompagnement en coaching, qu'il soit en individuel ou en groupe / équipe, peut inclure des séances d'équicoaching, suivant les besoins et les thèmes à travailler.

Le feedback est alors donné par le cheval, et le coach occupe une position de facilitateur durant cet accompagnement spécifique. C'est un moment privilégié, inscrit dans l'instant présent, et qui au-delà des prises de conscience et du changement, apporte un bien-être à ceux qui l'expérimentent !